nie, wciągło mnie, w międzyczasie kumple przyszli pożyczyć namiot na weekend i pilnowałem braciszka przez jakąś godzinę ale fakt dupa mnie już boli od siedzenia
to podobnie jak ja tylko dupa mi chyba urosła od przysiadów macie tu link do polskiego borata: http://nasza-klasa.pl/profile/988392/gallery/11 Zmieniony przez - pawel88 w dniu 2009-07-23 16:00:27
jedna przychodzi codziennie, wary ma zrobione ale tak lekko, że mega to wygląda.. A jest jedna tez bardzo czesto przychodzi nie zrobiona wogole, a cyc i dupa .. wtedy autoszpieg po kamerach idzie
Ale boli mnie dupa !!! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6f067665c60c492baa4a921fbf340508.png No i to by było na tyle, komentarz na cały dzień w powyższej linijce. Miska niedojedzona ale po brzegi mam już żarcia, wypiję może jeszcze marchwiowy sok, a może nie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/589ef92e3e0246efbf437f367b52607b.jpg Zmieniony przez - [...]
[...] 5. zdecydowalem, ze siady wywalam tylnie bo ewidentnie mi nie wchodza, nie ma sensu zeby mi dupa rosla ;-) prostowanie i elegancko czworki dojechane :-) a teraz najwazniejsze }:-( Dieta: takze zmiany i tak - 2 tyg teraz cisne bez podzerania, adaptacja do [...]
Dawid wiem ale na silce ****zi jak cholera i w spodniach nijak widac nogi jutro zrobie fotki w domu w pozach obowiazkowych wiec w slipkach bedzie widac nogi poprawie sie ;). WIem, ze te plecy nie wychodza mi za cholere ale nie moge sie dobrze ustawic kombinuje jak sie da i dupa nic nie wychodzi;/ ale ciesze sie ze chociaz male plusy widzisz
[...] Była moc nieziemska no i francuza za głową hantlem zrobiłem 26kg na 8 reps Ale przy rozpiętkach bark tak bolał, że ze łzami w oczach kończyłem 4 serię ... Waga stoi, ale obwody idą, więc chyba okej... zobaczę na początku lutego jak to wygląda. Trzeba kończyć powoli już tą masę, bo dupa rośnie . Byle do kwietnia .